?BAJA HASTA 5 KILOS EN 1 SEMANA Y ELIMINA LA PANZA CON ESTE BATIDO DE AVENA Y MANZANA

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Para los que tienen la panza grande, quieren bajarla Y Baja hasta 5 Kilos en 1 Semana, con este Batido de Manzana y Avena lo van a lograr rápido.

La avena por su parte es recomendada por los cardiólogos, porque limpia tus arterias, ya que elimina el colesterol de la sangre, haciendo que tu cuerpo este más sano.

Ingredientes

1 Manzana puede ser roja amarilla o verde

Un vaso de Agua

El jugo de un Limón

50 Gramos de Avena entera o en hojuela

Y unas ramitas de Canela finas, que te permitan licuarla con facilidad.

Preparación

Pelamos la manzana, puedes utilizar la cáscara para preparar tu agua fresca, le aporta sabor, a la misma. Exprimimos el limón y colocamos en la licuadora, todos estos ingredientes, no le agregues nada de azúcar.

Toma un vaso de este batido en la mañana en ayunas.

Este batido te controla el apetito, gracias a que es rico en fibras. Recuerda que la manzana es una importante fuente de antioxidante, que favorece a parte de tu salud interna, beneficia tu piel.

Y como acabas de ver, estos ingredientes son fáciles de conseguir y muy económicos.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.