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El cilantro es una planta muy popular en muchas cocinas de todo el mundo por su aroma, y es originaria de Asia.

Antes de pasar a la preparación: Te diremos porqué el té de cilantro con malagueta te será de gran ayuda para mantener una buena salud:

BENEFICIOS DEL TÉ DE CILANTRO

1. Ayuda a reducir los niveles de colesterol.
2. Regula los niveles de glucosa en la sangre.
3. Combate el mal aliento.
4. Favorece la digestión y acelera el metabolismo.
5. Tiene propiedades antibióticas que ayudan en el tratamiento de la salmonela, además ayuda a eliminar bacterias.
6. Ayuda a combatir la retención de líquidos.
7. Es un poderoso antiinflamatorio que alivia los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
8. Es un anti-bacterial natural, por lo que puede aplicarse sobre las heridas para evitar infecciones.
9. Sus vitaminas A y C ayudan a combatir la gripe y los resfriados.
10. Gracias a que ayuda a eliminar las toxinas y mejora la digestión es un buen aliado para perder peso.
11. Alivia el dolor de estómago y las náuseas.
12. Reduce y equilibra los cambios hormonales relacionados con la menstruación.

Y para preparar el té solo necesitaremos:

Ingredientes:

– 20 hojas de Cilantro ancho (con todo y raíz)
– 9 unidades de Malaguetas
– ½ Litro de Agua

Preparación:

Lo primero que debemos hacer es poner el agua a calentar en una olla por 5 Minutos y luego echar el cilantro y las 9 Malaguetas.
Cuando comience a hervir, lo debemos dejar por 5 minutos mas y pasado este tiempo debemos apagar el fuego.

Luego con una cuchara, servimos solo el té, dejando el cilantro y malagueta en la olla.

De este té, debemos tomar 1 taza después de cada comida, por 2 semanas, luego se debe descansar al menos 3 días y podemos repetirlo por 7 días más.

Después de los primeros 3 días comenzarás a ver los resultados en tu salud y en tu cuerpo.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.