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La manzana es muy reconocida por ser antiinflamatoria, siendo buena para combatir cualquier inflamación que tengas en el cuerpo.
Ahora pasemos a conocer el Romero
Acabamos de ver todo lo que hace la manzana por nuestro cerebro. Pero el romero no se queda atrás, ya que este cuenta con esta misma propiedad, el romero mejora notablemente la memoria y la concentración, siendo excelente para los jóvenes estudiantes, y para todo aquel que necesita fortalecer su memoria y concentración, de forma natural.
Esto no es todo, el romero tiene otros beneficios para distintas áreas de nuestro cuerpo, que tanto trastornan nuestro día a día. El romero es ideal para tratar:
El dolor de cabeza
Tos
Elimina los cálculos biliares
Controla la presión arterial alta
Combate los ataques de gota
Ayuda en el dolor de muela
Limpia el hígado
Y problemas de la piel.
De inmediato vamos a pasar a conocer la receta de Manzana con Romero, esta combinación es muy poderosa, como acabamos de ver las propiedades de ambos ingredientes.
Toma nota de lo que vas a necesitar.
Ingredientes
1 Manzana
Media cucharada de Romero seco o una ramita de romero fresco.
300 Mililitros de agua
Procedimientos
Lo primero que debes hacer es lavar la manzana, luego la cortas en cuadros y retiras las semillas. En el caso del romero fresco, debes lavarlo igualmente. Luego de todos esto, coloca la manzana en una olla con el agua y llévala al fuego. Una vez este hirviendo agrega el romero, y baja el fuego, tapa la olla, dejando que hervir por unos 5 minutos, permite que se enfrié con la olla aun tapada.
Cuando el te ya este a una temperatura agradable, cuela la bebida y sirve, si deseas endulzalo lo puedes hacer con miel o con algún edulcorante de su elección.
Este té tiene un rico sabor, que vale la pena que lo pruebes. Ten en cuenta que entre más dulce sea la manzana, más agradable será este.
Yo prefiero tomar este té, siempre en la noche, justamente antes de ir a dormir, ya que el romero posee beneficios para dormir mejor, asegurando un mejor descanso.
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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.
