15 Günde 10 Kilo Diyorum 2 Öğün Yemek VE Bu Karışım / Suya Değil Yoğurda Katın – SEVGİNİN DÜNYASI

SabAhları sirkeli su içerken zorlanan arkadaşlarıma güzel bir yöntemini sundum,hem daha etkili hem daha lezzetli bir tarif canlar,ben 15 günde 10 kilo diyorum daha fazla vermek sizin elinizde tabiiki,2 öğün yemek yiyin,ara öğün olarak,elma,yeşilçay veya türk kahvesi tüketin,bu karışımı kahvaltıdan ve öğlen yemeğinden önce yiyin,bol su için ve spor yapın çok rahat kilo verebilirsiniz canlar,sirkeyi suya değil yoğurda katın,sevgiyle kalın,kanalıma abone olmayıda lütfen ihmal etmeyin:)
malzemeler:
3 kaşık yoğurt
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı limon suyu
yarım tatlı kaşığı bal
yarım tatlı kaşığı tarçın
#etkilikarışım #yağyakmak #sevginindünyası #kilovermek #zayıflamak
#kilo #diyet #yoğurtkürü

15 günde 10 kilo,kilo verme,diyet,kilo vermek,yemek,karışım,öğün,yoğurda karıştırın,su,sevginin dünyası,yağ yakmak,bu,10 kilo diyorum,blog,blogger,vlog,vlogger,2020,kür,sağlık,zayıflamak,lose weight,burn fat,Losing 10 pounds,yoğurda katın zayıflama,yoğurda katın kilo vermek,yoğurda katın yağ yakmak,türkiye,bursa,