NO BAJAS DE PESO PORQUE TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA
SIGUE ESTOS PASOS PARA ELIMINAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA, QUE ACARREA MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA TU SALUD, DESDE ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y OXIDACIÓN HASTA AUMENTO DE PESO.
MAS INFO EN:
www.drlarosa.com
Ayuno intermitente:
lista de alimentos por indice glucemico:
https://www.cocinasalud.com/tablas-indice-glucemico-reducir-dieta/