Cuídate de un INFARTO ? ¿Sabias que el AGUA está Relacionada con los ATAQUES CARDÍACOS?
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El Agua y los ataques cardíacos
Todos sabemos que, al tomar agua ayudamos al organismo a eliminar las toxinas, con la ayuda de los riñones, por medio de la orina. Pero lo que muchos ignoramos, es lo importante que resulta tomar agua en un momento especifico, para aumentar la capacidad de esto, para eliminar toxinas, lo que permite que estemos con una mejor salud.
Pero, en realidad: ¿Cuáles son esos momentos clave, para tomar agua?
Mira el video hasta el final, para que aprendas la forma correcta en que lo debes hacer.
Los especialistas recomiendan tomar 2 vasos de agua al levantarse. Esta acción ayuda activar los órganos vitales.
30 Minutos antes de cada comida, facilita la digestión.
Tomar un vaso de agua antes de bañarse, permite bajar la presión arterial.
Un vaso de agua antes de ir a la cama, previenen ACV o como mejor es conocido como derrames cerebrales y ataques al corazón.
El tomar agua antes de ir a la cama, evita los calambres, los músculos de las piernas, requieren hidratación, es por esto que los calambres nos despiertan, siendo una sensación bien incomoda y en ocasiones dolorosa que nos saca de la cama. Por lo que es de gran ayuda, el tomar agua antes de ir a la cama.
La Revista del Colegio Americano de Cardiología del 2008. Abordo el tema: Tomar agua para prevenir el infarto.
Expresa: Que la mayoría de los ataques cardiaco, se producen en el día, específicamente entre las 6am y el medio día. Por lo que sufrir uno durante la noche, resulta algo extraño, ya que es cuando el corazón debe estar en reposo.
El DR. Somers y sus colegas han estado trabajando por unos 10 años, para demostrar que la apnea del sueño y el roncar son los responsables.
Existen otros síntomas de un ataque al corazón, aparte de dolor de pecho, y el dolor en el brazón izquierdo, es necesario tener presente un dolor en la mandíbula derecha o en el cuello, como también náuseas y sudoración abundante. Pero es necesario tener presente, que esto síntomas no siempre se observan con frecuencia.
Dime en los comentarios: ¿Si alguna vez haz sentido algunos de estos síntomas?
Según las estadísticas: El 60 % de las personas que han sufrido ataques al corazón no despertaron. En cambio, si este se produjo, dicho dolor de pecho puede despertarlo de su sueño profundo. Si presenta este tipo de dolor, debe llamar al teléfono de su vecino más cercano, de estar solo o un familiar que viva cerca. Y solo diga ataque al corazón. Inmediatamente lo hace, siéntese en el sofá o silla más cercana a la puerta principal, y espere su llegada y tenga muy presente, que no puede acostarse.
El cardiólogo afirmó que si cada persona, comparte esta información muchas vidas puede ser salvadas.
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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.