Agua tibia con Limón en Ayunas – Te Enseñamos Como Prepararla Con Bicarbonato Para Bajar de Peso

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Hoy desde nuestra cosina te enseñaremos a preparar correctamente el agua tibia con limón y Bicarbonato para bajar de peso más rápido y reforzar tu salud.

Se ha visto que famosas, bloggers y algunas celebridades han recomendado beber agua tibia con limón y bicarbonato por las mañanas, convirtiendose en el nuevo tip saludable de moda.

Hoy les contamos algunas razones por las que esta bebida es 100% recomendada y le mostraremos la forma correcta de prepararla.

Es importante que compartas este video para que otros sepan como prepararla en sus casas.

Los beneficios de esta bebida son:

Ayuda a la digestión.
Es ideal para eliminar las toxinas y materiales no deseados del cuerpo. Las cualidades digestivas de este jugo alivian los síntomas de indigestión, como ardor, hinchazón y molestias.

Estimula el sistema inmunológico.

Los limones son una gran fuente de vitamina C, ideal para combatir la gripe. Además son ricos en potasio, estimulando el cerebro y la función nerviosa.

Limpia la piel.
La vitamina C, tal como otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas y manchas típicas de la piel.

Más energía y más ánimo:
Como muchos podrán saber, son los iones negativos los que al respirar nos mantienen activos. Y en un mundo lleno de iones positivos con la contaminación y aires acondicionados, esta bebida nos viene a inyectar energía, ya que el limón es uno de los pocos alimentos que contienen iones con carga más negativa, proporcionando a tu cuerpo más energía cuando entra en el tracto digestivo.

Y por ultimo, el mejor de sus beneficios: Nos Ayuda a perder peso más rápido:
Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda ha evitar la ansiedad. Eso sumado a que es bueno para la digestión y elimina toxinas, nos hace quemar grasa más rápido cuando el cuerpo está en reposo. Lo que eventualmente acelera el proceso de perdida de peso.

Ahora te mostraremos lo que necesitas y como preparar dicha bebida.

INGREDIENTES:

– 1 Taza de agua tibia.
– 1 Limón
– 1 Cucharada de bicarbonato.

Lo primero que debemos hacer, es echar el agua en la taza.

Luego procedemos a echar la cucharadita de bicarbonato en el agua y mezclamos hasta que el bicarbonato se integre totalmente con el agua.

Por último procedemos a exprimir el limón (que debe estar fresco y recien cortado) y volvemos a mover la bebida por unos segundos para que los ingredientes queden perfecamente mezclados.

Luego de esto solo queda tomarlo todo para comenzar a disfrutar de los beneficios que nos proporciona esta bebida.

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