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Este batido es muy fácil de hacer, cada ingrediente te ayudará a perder peso y ya verás por qué.

Los ingredientes que vamos a usar son:

Piña: La piña es una fruta que es rica en vitamina C y fibras que facilita la digestión, también es diurética, haciendo que elimines el exceso de líquido o hinchazón que puedas tener en tu panza.

La lechosa o papaya como muchos la conocen, es muy buena para tratar la gastritis y el estreñimiento.

Hace que vayas al baño con más frecuencia, reduciendo la inflamación en tu barriga.

El pepino es un excelente hidratante, lleno de fibra, que facilitan el tránsito digestivo.

El Limón que es un potente cítrico, rico en antioxidantes y vitaminas.

El apio, la linaza y todos los demás ingredientes actúan con la finalidad de quemar más rápido la grasa corporal indeseada, haciéndolo de forma natural y saludable.

Cantidades que usaremos:

Una taza de agua
1 cucharada de linaza
1 taza de Pepino
1 taza de Papaya o lechosa
1 taza de Piña
½ taza de apio
El jugo de un limón recién exprimido

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licua hasta que obtener un batido homogéneo.

Modo de consumo:

Puedes hacer este batido 3 veces por semana, toma 1 vaso en ayunas, Y verás cómo vas a perder peso, en poco tiempo.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.