Hola a todos.
espero que esten bien y que os guste el video.
❤ingredientes:
■ 3 cdas de lentejas.
■ 3 cdas de garbanzos.
■ 3 cdas de harina de arroz.
■ 5 cdas de fenogreco.
■ 3 cdas de soja .
moler todo y mezclarlo hasta que quede homogeño y guardarlo en bote de cristal.
para más detalles y alternativas ver el video.
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graciass a todos
0s quiero.????? ????
