हमर जिस्म में नार्मल जो होता है वो ओक्सिजेन ९७ से १०० % दिखाना चाहिए। इसको चेक करने केलिए हम पाल्स ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल करते है . ये घर में भी इस्तेमाल कर सकते है। ज़्यादातर हम दाए हाथ , पर अगर किसीको चोट लगी है तो बाए हाथ में भी चेक कर सकते है। दाए हाथ के बीच के ऊँगली पे ये पाल्स ोक्सिमेटेरे लगाके उसको आधा मिनिट केलिए रखिये और उसका जो रीडिंग वो दिखायेगा की कितना पर्सेंटेज है। ९७ से १०० % जो है वो नार्मल है। तो अगर किसीको कोविद होता है तो इसको चेक करना बहुत ज़रूरी है कोविद में ज़्यादातर ये हमारे फेफड़ों को असर करते है फेफड़े हमारे सांस लेने में मदत करता है। और सांस लेने से बाहर का जो ओक्सिजेन जो है ओक्सिजेन है। अगर इसका सैचुरेशन ९७ से काम दिखा रहा है तो हो सकता है की पहले से फेफड़ों में तकलीफ है जैसे की अस्थाम का समम्स्या होता है। उसमे हमें घबराने की ज़रुरत नहीं है।
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