Esto es lo que pasa si te comes 1 diente de Ajo por la Mañana (Los Beneficios del Ajo)

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Esto es lo que produce consumir un solo diente de ajo al levantarte.

El ajo es uno de los remedios caseros, mas consumidos. Reconocidos desde las sociedades más antiguas , siendo utilizado más que un sencillo condimento.

Los sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes, que posee le otorgaron ser reconocido como un tratamiento preventivo de multiples enfermedades. Despejando toda clase de dolencias.

Pero en realidad, en que te aprovecha el consumir frecuente de ajo. De inmediato te dejo una lista de cuales son sus aportes, para la salud.

Al igual que otras hierbas, el orégano pierde su rico sabor con la cocción, por lo que es preferible agregarlo al final de la preparación.

Es un excelente descongestionante

Si siempres que tienes gripe, terminas congestionado por la gran candidad de mucosidad que se produces , recuerda que el ajo se comporta como antibiotico, para contrarestar las alteraciones pulmonares. Al igual, que combate la sinusitis, puede beneficiarte del jarabe de ajo, miel y limon.

El ajo facilita la circulación de la sangre.

Al ser rico en vitamina B, un compuesto necesario que disminuye los niveles de homocisteína. Suustancia responsable del endurecimiento de los vasos sanguíneos. El aumento desproporcionadode homocisteina, genera que la sangre se torne más espesa y que se produzcan coágulos, conllevando a una mayor probabilidad de aparición de trombos, lo que lleva a sufrir de enfermedades de las arterias coronarias.

Al consumir un diente de ajo en ayunas, prevenimos enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrales.

El ajo limpia la piel.

Un diente de ajo en ayunas, nos permite tener una piel hermosa, tersa y por supuesto joven. Los antioxidantes que posee el ajo, protege y regenera la piel.

El ajo estimula activamente, la renovación celular y combaten el acné.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.