Hierve 1 plátano con canela y toma ese te esta misma noche

Hierve 1 Plátano con Canela y toma ese te esta misma noche
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EL plátano maduro contiene azúcares simples, glucosa, dextrosa y sacarosa, que se transforman en energía inmediata. Por eso es muy recomendable en todas las edades para recuperar energía entre comidas o mientras se está realizando un gran esfuerzo físico.

El té de plátano con canela es una bebida ideal para conciliar el sueño. Es rápido, fácil, además tiene un sabor delicioso y es realmente eficaz. Gracias al magnesio y potasio que contienen las cáscaras de plátano, los vasos sanguíneos y los músculos se relajan, ayudando así a conciliar el sueño.

Hoy usted aprenderá las ventajas de tomar este té y, Además, ambos ingredientes se pueden conseguir en el mercado a precios muy bajos.

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