LA GENTE ESTA USANDO EL JENGIBRE SIN SABER QUE LE HACE ESTO A SU SALUD (Beneficios del Jengibre)

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Estos días la gente esta usando mucho el jengibre, pero deben saber lo que les hace a su salud.

El Jengibre es una raíz que contiene múltiples propiedades medicinales, muchas de sus propiedades están respaldadas por estudio científico. Es lo que ha hecho que se difunda por todo el mundo, por sus grandes beneficios medicinales.

Pero muchas personas aún la desconocen. Tomando en cuenta que es una planta económica y fácil de encontrar, la convierte en un importante aliado para la salud.

¿Con qué nombre conoces esta planta? Ya que puede variar dependiendo del lugar en que te encuentres, dime en los comentarios.

Ah y con qué frecuencia la utilizas y para qué?.

Como muchos aún no saben qué causa el jengibre, es consumido hoy continuamente, es por eso que te quiero mostrar:

7 beneficios importantes del jengibre para nuestro cuerpo y al final te diré la mejor forma de consumirlo, es muy simple esta receta, pero en realidad poderosa.

Número 1

Ayuda a prevenir la gripe y el resfriado

El jengibre cuenta con propiedades anti virales, actuando contra los síntomas de la gripe y resfriados.

El jengibre se utiliza desde hace siglos en Asia para aliviar los síntomas de los resfriados, la gripe y la tos.

Como cuenta con propiedades antiinflamatorias el té de jengibre puede reducir los síntomas de enfermedades inflamatorias en adultos, como es el caso de la artritis y cualquier otra enfermedad de este tipo.

Número 2

Tiene propiedades anticancerígenas

Estudio ha demostrado que puede ser anticancerígeno.

Varias investigaciones, entre ellas una en especial, sobre sus propiedades antioxidantes e inflamatorias han determinado, que esta raíz puede tener sustancias anticancerígenas, capaces de refrenar drásticamente el crecimiento de las células cancerosas en el colon y la próstata.

Número 3

Mejora la Circulación sanguínea

El jengibre contiene magnesio y zinc, siendo éstos clave para mejorar la circulación sanguínea.

El jengibre también cuenta con propiedades que disminuyen los lípidos en la sangre, ayudando a reducir el colesterol malo, previniendo con ello enfermedades cardiovasculares, incluyendo infarto. Además, puede ser útil para reducir la fiebre y la sudoración excesiva.

Número 4

Favorece la absorción de nutrientes

Si tienes problemas con el apetito podrías masticar un poco de jengibre antes de las comidas para estimularlo, y aprovecha más aún los nutrientes.

Cuando consumimos jengibre garantizamos, una mayor absorción de nutrientes esenciales para el organismo.

Esto sucede porque se estimula la secreción de las enzimas del estómago y las enzimas pancreáticas.

Número 5

Facilita la digestión

Esta raíz aparte de mejorar la absorción de nutrientes en el organismo, también ayuda a aliviar los dolores abdominales, que suelen producirse cuando hay una inflamación estomacal.

Previene y combate el estreñimiento reduciendo los gases intestinales, promoviendo una mejor digestión.

Número 6

Alivia los dolores articulares de forma casi inmediata

Como he mencionado antes, al contar con propiedades antiinflamatorias, el jengibre puede ayudarnos a reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones, provocando un alivio casi inmediato, no solo a nivel articular sino en otras condiciones de salud, donde el dolor es el protagonista.

Número 7

Refuerza el sistema en inmunitario

El consumo regular de esta planta ayuda a reforzar el sistema inmunológico y mantener fuertes las defensas del cuerpo, ante las posibles infecciones gripales, resfriados, enfermedades crónicas respiratorias o de cualquier otra naturaleza, en donde esté vinculado de forma directa nuestras defensas.

Se considera que puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Ahora te preguntarás ¿Cuál es la mejor forma de aprovechar los beneficios del Jengibre?

De inmediato te respondo…

Son muchas las formas que hay de consumir esta raíz y obtener sus beneficios.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.