Este licuado de avena con manzana se puede tomar para sustituir el desayuno o la cena. Es muy nutritivo y te ayudará a bajar de peso de una forma saludable nutriendo tu cuerpo con alimentos naturales.
No existe licuado mágico, los licuados de avena o los jugos verdes ayudan a bajar de peso por que sustituyes ya sea el desayuno o la cena por una ingesta caloría menor. Además este tipo de licuados te ayudan a mantenerte satisfecho ya que la avena es un carbohidrato de lenta absorción. Te invito a visitar mi blog para tener mas ricas opciones de licuados para limpiar el colon, estreñimiento y bajar de peso.
