Merluza en papillote. Receta de dieta

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Batidora de varillas para bizcochos y pan https://www.amazon.es/dp/B00TDQV10U/ Merluza en papillote. Te enseño cómo preparar fácilmente pescado en papillote con verduras.
El papillote es una forma de cocinar pescados y verduras al vapor en su propio jugo.

Ingredientes. Para 1 persona
1 filete de merluza
1 calamar
6 langostinos
un puñado de guisantes
1 patata
aceite de oliva virgen extra
1 ajo
1 ramita de perejil
sal

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