Hoy les comparto mi rutina de pull de calistenia. Algunos ejercicios para hacer pull-ups en la barra. Estos ejercicios me han ayudado a aumentar mi fuerza y subir mi masa muscular en cuerpo superior.
PONTE EN FORMA Y EMPIEZA TU CAMINO FITNESS
Programas de Entrenamientos
código de descuento: youtube
https://www.mariruska.com/shop
✘ I N S T A G R A M: @mariruska5
✘ T W I T T E R: @Mariruska94
✘ F A C E B O O K: facebook.com/mariruska
✉ C O N T A C T (business inquiries): mariruska5@gmail.com
