NO BAJAS DE PESO PORQUE TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA

SIGUE ESTOS PASOS PARA ELIMINAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA, QUE ACARREA MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA TU SALUD, DESDE ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y OXIDACIÓN HASTA AUMENTO DE PESO.

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www.drlarosa.com

Ayuno intermitente:

lista de alimentos por indice glucemico:
https://www.cocinasalud.com/tablas-indice-glucemico-reducir-dieta/