Özgüven Eksikliği İçin Özgüven Geliştirme Meditasyonu, Bilinçaltı Temizleme

Öz güven eksikliği için öz güven geliştirme meditasyonu ve olumlamaları ile daha güçlenin.

UYARI!

Dikkat ! Bu video akıl ve ruh sağlığı yerinde olan ve mutluluğunu daha fazla arttırmak isteyen bireyler içindir. Eğer Tıbbi bir rahatsızlığınız varsa, hekiminize başvurun.
Burada paylaştığım videoların tümü kişilerin bireysel gelişimine katkı sunma amaçlıdır. Tedavi amaçlı değildir. Kendinizin üstesinden gelemediğiniz olumsuz duygularınız için psikoterapiden veya bir uzmandan desek alabilirsiniz.

Öz güven kısaca yapabilirim duygusudur, içinizde hissettiğiniz yeterlilik hissidir, ve bazı dönemlerde öz güven eksikliği hissettiğimiz durumlar olabilir, işte bu öz güven geliştirme meditasyonunda, önce zihinsel ve bedensel gevşeklik ile başlıyoruz, daha sonrasında ise öz güven canlandırmalarına ve olumlamalarına geçiyoruz.