Öfke Kontrol Bozukluğu ve Çözüm Önerileri
Pedagog Adem Güneş ile Pedagoji Okulu 7.Bölüm
? VİDEO İÇERİĞİ ?
Ruhsal bozukluk, duygusal bozukluk, his duygu davranış, yapmacılık, öfke, duyguları yönetememe, pasif öfke, aktif öfke, oyalanma davranışı, olumsuz his aktarımı, ebeveyn, öğretmen, hislerin bozulması, kişilik bozukluğu, güven duygusu, öfke kontrol bozukluğu, saldırganlık, davranış bozukluğu, acıya yoğunlaşmak, genişlemek, iletişim kurmak, nefes egzersizi, toplumsal duyarlılık, güvenli bağlanma, eşler arası iş birliği, emzirme, yasak koyma, eşyaya nüfuz etme, ruhsal genişlik, ağlama, değerlilik hissi, öğretmen öğrenci ilişkisi, korku, yataktan ayırma, güvenli ayrılma, bağlanma problemi, sebepsiz yere ağlama, çalışan anne, ayrılma, öfke, kaygı.
? VİDEODAN NOTLAR ??
?Duyguları yönetememek (kıskançlığı, öfkeyi, cinselliği) mahremiyet eğitimi eksikliğidir.
?Çocuğa, kendi duygularını yönetebilmesi eğitimine mahremiyet eğitimi denir.
?Ebeveyn üzerindeki öfke duygusunun yansıması çocuğun üzerindedir.
?Kişinin üzerinde hakim olan öfke duygusu ebeveynin öfke duygusudur. Hiçbir çocuk kendi öfke duygusu ile yaşamın içerisinde yer almaz. Öfke bir yansımadır.
?En tehlikeli öfke pasif öfkedir çünkü; sabır ederken negatif duyguyu biriktirir. Pasif öfke sahibi kişi daha çok rahatlamak için oyalanma davranışı gösterir, o öfkeyi boşaltma alanıdır oyalanma, boşaltamazsa akıl sağlığını kaybeder.
?Öfke genetik olarak aktarım göstermez.
?Eğitim konusunda ceza alan çocuk eğitime yakınlık duymaz, tepkisellik oluşturur.
?Pedagojide kişinin zarara uğradığı yer hisleridir.
?Çocuğun üzerinde ebeveynin pasif şiddeti varsa üç temel his oluşur; yetersizlik, suçluluk, DEĞERSİZLİK hissi.
?Eğer çocuğunuza kötülük yapmak istiyorsanız, yaşamı boyunca kanadı kırık olarak yaşamın içerisinde var etmek istiyorsanız ona kendini değersiz hissettirin.
?6 yaşından önce çocuk pasif öfke yaşar vaziyete gelmişse ilerde kişilik bozukluğu yaşama ihtimalini barındırır.
?Asıl tehlike çocuğun aktif öfkesini boşaltmasının engellenmesidir.
?Çocukluk yıllarında hisler bozulursa yetişkinlik yıllarında kişilik bozulur.
?Çocuğun hislerinin bozulmasında en temel iki faktör ebeveyn ve öğretmendir.
?️Kişiliğini zarara uğratan kişi ile aynı yerde kalmak zorunda kalmak kişilik bozukluğuna sebep olur.
?️Duyguların yönetilebilmesi için bir iç dinginliğin iç ritmin düzene girmesi lazım.
?Çocuk yada yetişkin öfke halinde iken nefes alma düzenleri bozulur.
?Öfkenin belli düzeye, dengeye gelebilmesinin temel şartları var:
öfke yaşayan birinin sığınaklı liman bulabilmesi
sınırsız bir güven duygusu içine girmesi
Dürtü alanlarını azaltmak
nefes egzersizleri
öfke yaşanılan ortamdan uzaklaşmak
?Çocuklarda ayakta öfke kontrolü yapılmaz yere oturarak ve elleri tutularak sihirli kelimeler sunulur.
?Sihirli kelimeler; tamam, istersen, şöyle yapalım mı, her şey yolunda, endişe etme.
?Öfke karşı tarafı kontrol etme aracıdır.
?️Öfke davranışının bir işe yaramadığı, sakin olunması gerektiği; kişiye, bir başkası tarafından sakince söylenirse öfke düzeyi belli bir dengeye gelebilir.
?️Kişi kendi öfkesini ancak genişleyerek yenebilir.
?Öfke kontrol bozukluğunun en büyük sebebi hislerin bozulmasıdır, bozulan hisler daralmaya sebep olur.
?İçerisinde öfke biriken kişinin bir eylem çağrısı olur. İşte tam o noktada çağrıya cevap vermeyerek, içimize yoğunlaşarak, acıyı içimizde duymaya çalışarak nefes egzersizi ile genişlemek lazım.
?️Öfke bozukluğundan kurtulmanın yolu acıya yoğunlaşmak, nefes egzersizi yapmak (kısa kesik ağızdan nefesi vermek) ve en önemlisi iletişimi sürdürmek.
?Sebepsiz yere ağlamalar ve dakikalarca susmamalar, bağlanma probleminin bir işaretidir.
?Kaygı, çocuk için en tehlikeli duygudur. Onun tedâvisi, telâfisi oldukça zordur.