SIEMPRE has usado LIMÓN sin saber que le hace ESTO a tú SALUD | 12 Beneficios del Limón

SIEMPRE has usado LIMÓN sin saber que le hace ESTO a tú SALUD | 12 Beneficios del Limón. Suscríbete al Canal, PULSANDO AQUÍ: http://bit.ly/RemediosyAlgoMas

La gente está usando mucho el limón, y no saben que le hace esto a su salud.

hoy te hablaremos, de 12 beneficios del limón que posiblemente no conocías.

1. Sirve para Bajar de Peso rápido.

Un estudio sugiere que los contenidos en polifenoles del limón pueden ayudar a bajar de peso en dietas con alta ingesta de grasas.

Las personas que están adoptando hábitos saludables para bajar de peso deberían incluir más limón para apoyar su dieta. Este fruto ayuda a reducir la grasa corporal, elimina las sustancias tóxicas del cuerpo y también aporta sensación de saciedad. Para este caso se recomienda beber agua tibia en ayunas.

2. Baja la fiebre

El consumo de agua caliente con limón es ideal para controlar la fiebre en casos de gripe. Así, este remedio ayuda a aumentar las defensas y reducir la temperatura corporal, porque aumenta la transpiración.

3. Combate la presión arterial alta

Aquellas personas que sufren de presión arterial alta y que beben frecuentemente agua con limón reducen significativamente este problema. Este beneficio se debe a sus altos contenidos de potasio, el cual ayuda a combatir la retención de líquidos y, por tanto, ayuda a reducir la presión.

Existen estudios científicos que avalan la capacidad de los limones y de la vitamina C para una buena salud cardiovascular.

4. Problemas respiratorios

Por su alto contenido de vitamina C y sus propiedades antibióticas y antivirales, el limón también es uno de los mejores aliados de la salud respiratoria. Esta fruta puede ayudar a limpiar las vías respiratorias y también fortalece el sistema inmunológico, lo que puede resultar positivo para hacerle frente a enfermedades como el asma, la bronquitis y otros problemas respiratorios.

5. Sirve para los Dientes

El jugo de limón puede ayudar a reducir el dolor de muelas cuando se aplica directamente en la zona dolorida. También es útil en casos de encías sangrantes, además de ser un gran aliado para blanquear los dientes y combatir el mal aliento.

6. Para El cuidado del Cabello

El limón es un excelente aliado de la limpieza y belleza del cabello y cuero cabelludo. El jugo de limón ayuda a limpiar el cuero cabelludo y previene la caspa. Además, funciona como un blanqueante natural, mejora la textura del cabello y ayuda a mantenerlo brillante.

7. Purifica la sangre

Sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias y a purificar la sangre. Gracias a esto, se facilita la eliminación de desechos y sustancias tóxicas presentes en el torrente sanguíneo, previniendo enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y cardiovascular. También ayuda a tratar enfermedades como el cólera y la malaria.

8. Para Infecciones en la garganta

El limón es conocido por sus propiedades antibióticas y antivirales. Por ello, puede sernos de ayuda a la hora de hacer frente a distintas afecciones de la garganta. En estos casos, puede considerarse un valioso aliado, que se puede utilizar y aplicar de diferentes maneras:

La primera opción consiste en preparar un té tibio de limón y beber a sorbos.

La segunda opción consiste en extraer su zumo y hacer gárgaras con el mismo. Este remedio se debe repetir varias veces al día, así nos ayudará a combatir las afecciones de garganta.

Ver más en el video…

✦NUESTRAS REDES SOCIALES:

►Síguenos en Facebook: http://bit.ly/FBremediosyalgomas

►Blog: http://bit.ly/WEBsaludyalgomas

► Instagram: http://bit.ly/IGsaludyalgomas

►Twitter: http://bit.ly/2aBzI0Y

►Google+: http://bit.ly/Gsaludyalgomas

✦UNETE a nuestros grupos de Facebook:

►REMEDIOS Y ALGO MAS: http://bit.ly/GRPremediosyalgomas

►SALUD Y ALGO MAS: http://bit.ly/GRPsaludyalgomas

►REMEDIOS CASEROS PARA TI: http://bit.ly/GRPremedioscaseros

IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.