Susuzluğun Neden Olduğu Rahatsızlıklar ve Çözüm Yolları

Susuzluğun Neden Olduğu Rahatsızlıklar ve Çözüm! Su neden önemli? Su birikintileri vücuttan atmayı sağlıyor. Su enerji üretimi için gereklidir. Suyun sağlık açısından önemi tartışılmaz! Suyun kalitesi nasıl olmalı? Yıkandığımız su nasıl olmalı?
Yeteri kadar su içmemenin zararları nelerdir? Susadığımızı farketmiyoruz. Susuzluğun belirtileri nelerdir? Susuzluk nelere neden olur? Cilde etkileri nelerdir?
Ne yapmak gerekir? Su içmenin önemi… Açlık hissi mi susuzluk hissi mi? Yaşlılarda su içme… 65 yaş üstü için su içme nasıl olmalıdır? İdrarın rengi koyu sarı ise bu ne anlama gelir? İdrarın rengi açık ise bu ne anlama gelir? Soda içmek, sporcu içeceği, doğal mineral suyu, meyve suları, gazlı meşrubatlar hakkında açıklamalar… Toksik maddeler hakkında detaylı bilgiler… Sudaki organik bileşikler hakkında bilgiler…
#evdetv #evdeçözüm