Tarçınlı Suyun Faydaları / Tarçın Suyu Nasıl Yapılır?

Bu videomuzda tarçınlı suyun faydaları tarçın suyu nasıl yapılır yağ yaktıran zayıflatan tarçın suyu neye iyi gelir tarçınlı su diyeti tarifi tarçın suyu nasıl hazırlanır tarçınlı su ile nasıl kilo verilir tarçınlı su neye faydalı tarçın suyu nelere iyi gelir anlattık.

Tarçınlı suyun faydaları saymakla bitmiyor.
Tarçın suyunun, vücudumuza olan faydalarından en önemlisi, yağ yakımını hızlandırıp zayıflamaya yardımcı olmasıdır.
Doğal yöntemlerle kilo vermek isteyenlere, kokusuyla herkesi cezbeden tarçın yetişiyor.
Tarçınlı suyun faydalarından yararlanarak, 1 haftada 5 kilo vermek mümkün.
Mutfakların vazgeçilmezlerinden olan tarçın, yağları yakıyor, metabolizmayı hızlandırıyor.
Bu yüzden kolayca hazırlanan tarçın kürü, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin de bir numaralı yardımcısı.
Tarçınlı su düzenli tüketildiği takdirde, sadece yağ yakmakla kalmıyor, vücudumuzda yağ toplanmasını ve bu yağların kiloya dönüşmesini engelliyor.
Tarçınlı Suyun Faydaları Nelerdir?
Tarçın içeriğinde bol miktarda demir, kalsiyum ve manganez bulunmaktadır.
Özellikle yemek sonrası içilen çaylara, çubuk tarçın eklenmesi, gaz giderici özelliği sayesinde, hazmı kolaylaştırır.
Tarçın kürü, iştahı bastırarak, kişiyi uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.
Böylece tatlı krizlerinin önüne geçer.
Anti bakteriyel özellikler taşıyan tarçın, sindirimi zorlaştıran bakterilerden de kurtulmanızı sağlar.
Tarçınlı su, boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelir.
Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
Tarçın suyu, ağız hijyeni sağlayarak diş sağlığını da korur.
Tarçının en önemli özelliklerinden biride, kan şekerini ve kolesterolü dengelemesidir.
Tarçın kürü, kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise faydası vardır.
Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır.
Yapılan araştırmalar, tarçının özellikle tip 2 diyabet hastalarında, kan şekeri kontrolü sağladığını ve kilo kontrolünde etkili olduğunu göstermiştir.
Tarçının anti mikrobiyal etkisi de vardır.
Yani mikropların gelişimini ve vücuda yayılmasını yavaşlatır.
Tarçın kürü, antioksidan özelliği sayesinde, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklarda da önerilir.
Adet öncesi sendromuna iyi gelir ve adet ağrılarını hafifletir.
Tarçınlı Su Diyeti Nasıl Yapılır? Tarçın Kürü Nasıl Hazırlanır?
Tarçınlı suyu hazırlamak da tarçınlı su diyetini uygulamak da oldukça kolaydır.
Tarçın kürü, sabah aç karnına ya da akşam yatmadan önce, bir bardak olmak üzere içerek uygulanır.
15 gün içerisinde, net sonuçlar alabileceğiniz tarçınlı su diyetini, 15 günden fazla uygulamamak gerekiyor.
Tarçın kürü yapmak için, bir su bardağı suyu, bir cezveye ya da küçük bir tencereye dökün.
İçine bir tatlı kaşığı tarçını ekleyerek kaynatın.
Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve ılık hâle geldikten sonra tüketin.
Tek seferde, çok miktarda tarçınlı su hazırlamak istiyorsanız, 5 su bardağı suya, 4 adet tarçın ekleyerek de hazırlayabilirsiniz.
Ayrıca damak tadınıza hitap etmesini istiyorsanız, tarçınlı su karışımına defne yaprağı, karanfil veya elma dilimleri de ekleyerek tüketebilirsiniz.