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Las cantidades que necesitaremos son:

1/2 pepino.

2 cm de jengibre rallado.

el jugo de dos limones.

10 hojas de menta.

Un vaso de agua.

Modo De Preparación:

Lo primero que debes hacer para preparar este batido es lavar muy bien todos los ingredientes. Luego tomar el pepino cortarlo a la mitad, pelarlo y cortarlo en cuadritos e ir añadiéndolo a la licuadora. Luego agregarle le jengibre rallado, las hojas de menta, el jugo de limón y por último litro de agua. Y batimos hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

Modo De Consumo

Debe consumir este batido temprano en la mañana. Durante 15 días. Y Luego descansar una semana para seguir con su consumo de forma habitual, para poder ver los resultados deseados.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.