高麗菜鹹粥的做法不難,今天的食譜是早午餐料理高麗菜鹹粥,超簡單的做法快來一起DIY高麗菜鹹粥吧!
高麗菜鹹粥早午餐料理食譜圖:http://bit.ly/高麗菜鹹粥
高麗菜鹹粥示範老師:安木白。Amber老師
高麗菜鹹粥食材:
乾燥香菇 4朵
蝦米 15g
豬肉絲 150g
大蒜 3瓣
蔥 2支
紅蘿蔔 30g
高麗菜 約200g
白米 1量米杯
雞高湯 約410ml
香菇水 約40ml
蝦米水 約40ml
水 約700ml
芹菜 50g
【醃肉】
醬油 1大匙
米酒 1大匙
白砂糖 1/4小匙
香油 1小匙
玉米粉 1小匙
【紅蔥頭油】
食用油 3大匙
紅蔥頭 5瓣
【調味】
鹽 約1小匙
白胡椒粉 1/2小匙
紅蔥頭油 約1大匙
米酒 1大匙
高麗菜鹹粥早午餐料理的做法:
1. 備料: 高麗菜洗淨瀝乾切絲;紅蘿蔔去皮切絲;切蔥花,蔥白和蔥綠分開放;芹菜、大蒜切末;紅蔥頭切片;香菇加水60ml泡軟後取出切絲,香菇水另存備用;蝦米加水60ml泡軟後取出,蝦米水另存備用;白米洗淨泡水半小時後瀝乾備用
2. 豬肉絲加入醬油、米酒、白砂糖、香油、玉米粉拌勻,醃10分鐘
3. 食用油3大匙起油鍋,冷油時放入紅蔥頭,小火炸至淡金黃色,完成【紅蔥頭酥】、【紅蔥頭油】分存備用
4. 紅蔥頭油1大匙熱油鍋,放入蒜末、蔥白、蝦米、香菇片拌炒
5. 放入豬肉絲拌炒至略變白,放入紅蘿蔔絲、高麗菜、白米拌炒均勻
6. 倒入雞高湯、香菇水、蝦米水、水700ml,中大火蓋鍋燜煮
7. 煮沸後撈除浮沫,轉中小火續煮約15分鐘
8. 起鍋前加入鹽、白胡椒粉、紅蔥頭油1大匙、米酒調味
9. 盛出添加適量芹菜末、蔥綠、紅蔥頭酥即完成高麗菜鹹粥
10. 享用高麗菜鹹粥
Tips:
1. 步驟8要不時開蓋拌攪一下,以免沾黏鍋底
2. 若給小孩吃,步驟9不要加米酒
3. 可依個人喜好口味,調整鹽及白胡椒粉用量
推薦早午餐料理食譜:
《竹筍鹹粥》https://youtu.be/X9F_kwgRbio
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《桂圓米糕粥》https://youtu.be/-WTXoUfzCSY
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