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Los ingredientes que vas a necesitar son:

Número 1

El rábano

El rábano es un tubérculo rico en vitamina C.

La vitamina C es un importante nutriente esencial para la salud, de nuestro sistema inmunológico, participando de otros procesos vitales de nuestro cuerpo, incluyendo la reducción de daños oxidativos, la regulación del metabolismo, y la creación de colágeno.

Combate las infecciones respiratorias, ayuda a eliminar la mucosidad, alivia la irritación de la nariz, garganta, tráquea y pulmones.

Es excelente para tratar la bronquitis y el asma.

Como su nombre puede variar dependiendo en la región o país en que te encuentres. Dime ¿cómo le llaman a este vegetal en tu país?

Número 2

Clavos de Olor

Esta rica especia la usamos con frecuencia en la cocina, pero cuenta con importantes propiedades.

Los clavos de olor poseen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, todo gracias a una sustancia llamada eugenol.

Sus componentes ayudan a combatir los virus y bacterias que afectan la salud pulmonar, al tiempo que refuerza el sistema inmunológico.

Toma un instante y comparte este video, ya que muchas personas necesitan en este momento, saber esto.

Los clavos de olor son eficaces para mejorar la función pulmonar y curar las infecciones respiratorias.

Número 3

La Miel

Se ha demostrado que la miel es buena para la salud pulmonar, siendo efectiva en la reducción de la tos y el dolor.

Es antiséptica natural, diurética, laxante y bactericida.

Ingredientes

3 Rábanos

½ Litro de Agua

1 Cucharadita de Miel

1 Cucharadita de Clavos de olor

Modo de preparación

Lo primero que debes hacer es lavar y cortar los rábanos en rodajas. Luego pon a hervir el agua en una olla, cuando este hirviendo agrega los clavos de olor, permite que hierva por unos 5 minutos. Apaga el fuego. Luego cuela, déjala en reposo hasta que este tibia.

Coloca el rábano y el agua en la licuadora, licua hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez lo hagas, sirve y agrégale la miel.

Si deseas puedes añadirle también, el zumo de dos limones a este jarabe casero, para que tengas mayores resultados, lo que te va a permitir aprovechar los antioxidantes y la vitamina C, con los cuales cuenta el limón.

Modo de consumo

Toma 3 cucharadas al día, de este jarabe para limpiar tus pulmones. Guárdalo en el refrigerador o nevera. Consúmelo hasta que veas los resultados deseados.

Contraindicaciones del rábano

No se recomienda consumir mucho rábano, si padeces de hipotiroidismo, bocio, ulceras gastrointestinales, gastritis, si haces alergia a este vegetal o a otros vegetales de su familia.

Contraindicaciones del clavo de olor

No debes consumir clavo de olor en las siguientes condiciones:

Si sufres de enfermedades digestivas, como gastritis, ulceras gástricas o duodenales.

Si padeces de enfermedades del hígado o tienes alterada sus funciones.

Las embarazadas y Mujeres que estén lactando.

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IMPORTANTE: Las informaciones expuestas en este video, tienen el único propósito de educar y no pretenden sustituir el consejo o diagnostico de un médico.
Las bebidas y consejos para bajar de peso debe acompañarlos con un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación y ejercicios para ver resultados óptimos y duraderos.