Sırt Ağrısı Egzersizleri (Evde Spor Hareketleri)

Sırt ağrısı egzersizleri! Sırt ağrılarınız varsa ve bu ağrıların geçmesini istiyorsanız bu egzersizler tam size göre. Evde spor yapmak istiyorsanız bu videoda yer alan sırt egzersizlerini sakın kaçırmayın. Başlangıç seviyesinde sırt egzersizleri yapmak istiyorsanız hareketleri bölerek yapabilirsiniz. Birbirinden etkili sırt egzersizleri nedir diye merak ediyorsanız videoyu sonuna kadar izlemeyi unutmayın.

Kanalıma abone olmayı unutmayın: https://www.youtube.com/channel/UC6M6mFvQgAsGArLl-xOM8XQ?view_as=subscriber

Diğer Videoları İzlemek İçin:

ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER: https://youtu.be/bCs_J290GOs
4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN DERS!: https://youtu.be/6yQGuos2cuY
KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İÇİN: https://youtu.be/iFpJ_Tq00VI
2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL: https://youtu.be/jnSwWs0bkhM
POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EGZERSİZİ: https://youtu.be/6Tkn4vk-NpI

Sosyal Medya Hesaplarım:
https://instagram.com/reyhanoksay_roks
https://instagram.com/roks_studyoklinik

Özel ders ve bilgilendirme için:
?Telefon: 0537-2870787
?Adres: Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sok. No:16 d:8, Nişantaşı, Şişli/İstanbul 34365
✏️E-mail: roksay@gmail.com