Ödem Nasıl Atılır İbrahim Saraçoğlu

Ödem Nasıl Atılır İbrahim Saraçoğlu

Ödem vücutta yer alan dokuların aşırı su içermesi sebebi ile ortaya çıkan şişliklere verilen isimdir. Ödem vücudun herhangi bir bölümünde meydana gelse de genel olarak el, kol, ayak, bacak ve bilekte görülür. Ödeme sebep olan birçok farklı etmen vardır. Hamilelik, çeşitli ilaçlar, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı olan siroz ya da böbrek hastalığı gibi birçok hastalık ödeme sebep olabilir. Ödemin etkilerini azaltmak için fazla su tüketiminden uzaklaşmak, tuz tüketimini azaltmak ve ilaç kullanımını düşürmek doğru olacaktır. Ödemin ardında yatan sebep hakkında bir uzman tarafından görüş aldıysanız ve gerekli tahlil ve tetkikler yapıldıysa ödeme sebep olan bu unsura göre belirli tedavi yöntemleri uygulanabilir. Fakat biz bugün sizlere ödeme iyi gelen besinlerden ve İbrahim Saraçoğlu Ödem Söktürücü Kürden bahsedeceğiz.

Ödeme Ne İyi Gelir?
1. Elma Sirkesi

Elma sirkesinin ödem belirtilerini azaltma konusunda iyi bir yardımcı olmasının sebebi içeriğinde yer alan potasyumun oldukça yüksek oranda bulunması ve bu sayede vücutta potasyum seviyesini yukarı taşıyarak, sıvı tutulmasını engellemeye yardımcı olmasından kaynaklanır. Bununla birlikte antiinflamatuar özelliği ile ağrı ve şişliklerin azalmasını sağlar.

2. Epsom Tuzu
Epsom tuzu banyosu sayesinde özellikle iltihaplanma, ağrı ve şişiklerden kurtulmanız mümkün olur. Vücudunuzda aşırı biriken toksin ve sıvıları epsom tuzu ile vücudunuzdan atabilirsiniz. 2 bardak kadar epsom tuzunu ılık banyo ile karıştırdıktan sonra 10 – 15 dakika kadar ödem olan bölgeyi bu suya sokup bekleyin. Bu yöntemi haftada üç defa uygulayabilirsiniz.

3. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, böcek ısırığı ya da sokması sebebi ile oluşan ödem ya da iltihabın tedavi edilmesinde oldukça etkili bir tedavi yöntemi olarak kullanılır. Analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu için ödeme sebebi ile oluşan ağrı ve şişiklerin azalmasını sağlar.

4. Hardal Yağı
Hardal yağı ödemi tamamen çözebilir. Avcunuzun içine sıcak hardal yağını aldıkta sonra ödemli bölgeye bu yağı hafif hafif masaj şeklinde sürebilirsiniz. Bununla birlikte dilerseniz iki çay kaşığı kadar hardal tohumunu suda ıslattıktan sonra bu çözeltiyi ödem olan bölgeye uygulayabilirsiniz.

5. Kişniş Tohumu
Kişniş tohumu, ödem söz konusu olduğu zaman kullanılmakta olan en etkili doğal ilaçlardan birisidir. Birkaç çay kaşığı kadar kişniş tohumun aldıktan sonra su ile kaynatın. Bu kaynatma süresi su yarılanana kadar devam etsin. Daha sonra bu solüsyonu filtrelemeli ve ortaya çıkan çözeltiyi ödemden etkilenen yerlere tek seferde sürün. Bu ödeminizin geçmesini sağlayacak bir yöntemdir.

6. Keten Tohumu
Keten tohumlarını ezdikten sonra yiyeceklerin üzerine serperek kullanmanız yalnızca ödemi kolaylaştırmaz aynı zamanda vücudunuzun oldukça faydalı besinler almasını sağlar. Keten tohumunun tadını beğenmeyen kişiler bunun yerine keten tohumu yağını alarak ödemden etkilenen bölgeye sürebilir.

7. Karahindiba Çayı
Doğal Tedaviler

Karahindiba doğal bir diüretik olduğu için vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlar. Karahindiba çayı yapmak isteyen kişilerin bir bardak suyun içerisine bir çay kaşığı kadar taze karahindiba ekledikten sonra yaklaşık olarak 7 dakika kadar kaynatması ve etkili sonuçlar elde etmek üzere her gün 2 – 3 fincan kadar içmesi gerekir.

8. Maydanoz Suyu
Kurutulmuş maydanozdan iki çay kaşığı kadar almalı ve yaklaşık 10 dakika boyunca kaynar suyun içinde kaynatmalısınız. Daha sonra ise süzerek içmeniz gerekir. Her gün 3 bardak kadar içeceğiniz maydanoz çayı sayesinde maydanozun diüretik özellikleri ile birlikte vücudunuzda biriken aşırı sıvı vücudunuzdan atılır. Fakat hamile olan kişilerin bu çayı tüketmesi doğru olmayacaktır. Hamile olan kişilerin bir doktordan yardım alması yapılacak en doğru şey olur.

9. Sarımsak
Sarımsak da aynı şekilde bir diüretik olduğu için vücutta biriken fazla su ve toksinlerin atılmasını sağlar. Bununla birlikte vücut yağının kırılmasını sağlayarak kilo vermenizi de sağlar. Sarımsağı pişirirken, çorba ve salatalara ekleyebilir ve düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz.

10. Rezene
Rezene baharatlı bir aromaya sahip olduğu için herkes tarafından tüketilmesi doğru olma. Rezene antik özelliğe sahip bir bileşik olan anetola sahip olan bir diüretik bitkidir. Kimi çalışmalar sistolik kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu için böbrek aracılığı ile yüksek miktarda biriken sodyum ve suyun salınımına yardımcı olur. Rezene aynı zamanda gazı rahatlatır ve sindirime yardım eder.