Zerdeçal Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır | Kayıp Dualar

Zerdeçal Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır

Hint safranı olarak bilinen zerdeçal birçok değerli vitamin ve mineralleri içeren önemli bir bitkidir. Bitkinin kök kısmından elde edilen zerdeçal tozu yemeklerde baharat olarak kullanılırken zayıflamaya yardımcı olarak zerdeçal çayı da yapılabilir. B6, C vitamini ile demir, potasyum ve manganez minerali içeren zerdeçal serbest radikalleri yok eden antioksidan özelliğe sahiptir. Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayan bu bitki ile kanseri önleyebilirsiniz. Antienflamatuar özelliğe sahip olan zerdeçal romatizma ve eklem ağrılarını geçirir, iltihabı kurutur, kolan, prostat ve cilt kanserini önler. Antiseptik ve antibakteriyel özellikteki maddeleri içerdiğinden gribe karşı sizi korur, yaraların daha çabuk geçmesini sağlar.

Zerdeçalın Zayıflamaya Etkisi
İçerisinde 300’den fazla antioksidan madde içeren zerdeçal zayıflatıcı etkisini ile de bilinir. Kilo kaybederken bağışıklığınızı güçlü tutan bu bitki düzenli kullanıldığında ciddi kilo kaybı sağlar. Metabolik oranı arttırarak sindirim sisteminizi güçlendirir ve yediklerinizin daha kolay hazmedilmesini sağlar. Yemeklerden sonra midede şişlik, ağrı ve gaz sorunu yaşamanızı engeller. Kan enfeksiyonuna neden olan toksinleri vücuttan atarak kanı temizler ve kan dolaşımını düzenleyerek bütün organlara kanın ulaşmasını sağlar.

Hücreleri yenileyen zerdeçal antioksidan özelliği ile deride sarkmaları önler. Metabolizmanızı hızlandırır ve yağ yakma sürecini başlatır. Vücuttan yağları yakarak atar ve yağ oluşumunu önler. Özellikle diyabet hastalarının mutlaka kullanması gereken zerdeçal tip 2 diyabeti önler. Ani tatlı krizlerini önlemek ve açlığınızı bastırmak için toz zerdeçalı koklayabilirsiniz. Kokusu iştah kapatıcı özellikte olduğu için daha az yemek yemenize yardımcı olur. Özellikle son yıllarda obezite hastalarına zerdeçal tabletleri verilmektedir. Kolesterolü ve tansiyonu dengeler. Yoğurt ve süt gibi besinlerle karıştırılarak yenilebilir. Yemeklerde baharat olarak kullanabileceğiniz zerdeçal ödem oluşumunu önler.

Zerdeçal Nasıl Tüketilir?

Zerdeçal Çayı
2 bardak sıcak suya 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyip demleyin. İçine bal ya da limon koyarak günde 2 bardak zerdeçal çayı içerek haftada 3-4 kilo vermek mümkün. Metabolizmayı hızlandıran zerdeçal çayını sabahları aç karnına içmeniz çok daha faydalıdır.

Zerdeçallı Yoğurt
Birer çay kaşığı zerdeçal, zencefil ve toz tarçını yağsız yoğurdun içine koyarak ara öğünlerde tüketebilirsiniz.

Zerdeçallı Süt
Bir bardak yağsız sütün içine bir çay kaşığı zerdeçal ve bal ekleyip karıştırın. Gece yatmadan önce içeceğiniz bir bardak bu karışım gece boyu uykuda metabolizma hızınızın yavaşlamasını önleyecek ve uykuda da yağ yakmaya devam edeceksiniz.

Zerdeçal Kapsülü
Zerdeçalı yiyemeyenler için kapsül halinde satılmaktadır. Günde en fazla 3 tane kapsül içilebilir. Bölgesel yağlamayı önleyen bu kapsül ile zayıflayabilirsiniz.

Zerdeçalın Yan Etkisi Var Mı?
Aşırı dozda kullanılmadığı takdirde zararlı değildir. Ancak günlük kullanım miktarını 1 tatlı kaşığını geçtiğinde kalp çarpıntısı, midede kramp ve gaz, kusma gibi sorunlara neden olabilir. Ameliyatlı hastalar, hamileler ve emziren anneler dikkatli kullanmalıdır. Ayrıca aspirin ile birlikte kesinlikle kullanılmamalıdır.

Kanalımıza Abone Olmak İçin ► https://goo.gl/yDnyXI

Web Sitemiz ► https://goo.gl/kBbPK4

Tavsiye Videolarımız

BOL SATIŞ VE MÜŞTERİ İÇİN DUA – TİCARET DUASI – İŞYERİN BEREKETLENSİN ► https://www.youtube.com/watch?v=HoTT-Ibd620

Peygamberimiz Cebrail İle Birlikte Miraç Gecesi Nereleri Görmüştür Neler Yaşanmıştır ? ► https://www.youtube.com/watch?v=-qEdInwNJL0

Ne Dilerseniz Olduran Dua – Vird-i Settar ► https://www.youtube.com/watch?v=NY27iQQzSkI

313 Ayetel Kürsi Duası Faziletleri – Dinle Ezberle ► https://www.youtube.com/watch?v=80omM8GlcnA

ALLAH’IN İZNİYLE 3 GÜNDE KESİN ETKİLİ İSMİ AZAM DUASI ► https://www.youtube.com/watch?v=uOCdClw5tPs

Kevser Suresi’ni 100 Defa Okumanın Fazileti – Her Türlü Murad İçin ► https://www.youtube.com/watch?v=9_F_M18Ev7I

BAŞIN DARA DÜŞTÜĞÜNDE OKU – Nadı Ali Duası ► https://www.youtube.com/watch?v=X95fmw36WYA

HASBİYALLAHÜ DUASI ve FAZİLETLERİ – Sabah Akşam 7 Defa Oku ► https://www.youtube.com/watch?v=EMbPkfmB6Uo

Sosyal Medya Kanallarımız

Facebook Sayfamızı Beğenin ► https://goo.gl/ppqIPP

Instagram Hesabımız ► https://goo.gl/ZegPBQ