क्या प्रोजेस्ट्रोन और विटामिन डी की कमी से मेल्स्मा हो सकता है? – डॉ. रसया दीक्षित

मेलस्मा या छाए जो बोलते है हमारे चेहरे पे जब आते है , उनका दाग जो है सिर्फ चचरे पे नहीं पर पेशंट के मन ोे भी लगता है , उनको दुःख लगता है , उनको लगता है की हमें परिवार वालन को मिलना है और ये जो छाए जो बोलते है हम डॉक्टर्स उसका कारण वो क्यों आते है , उसके कई कारण होते है। एक जो बोलते है जेनेटिक्स के वजह से अगर आपके फॅमिली में किसीको छाए है तो आपको छाए आने की ज़्यादा सम्भावन है। हूप में ज़्यादा होने से छाए बढ़ते है। धुप ने ज़्यादा जाने से और आप देखते है की समर सीसँ में जो है छाए वो बढ़ते है। अगर आप धुप में गए हो तो भी छाए बढ़ते है। तीसरी बात ये है की हरोने की चेंज जब होते है , अगर आप कंट्रासेप्टिव दवाई लेते हो , या प्रेग्नन्सी जब होता है तो छाए का बड़हन मुंकिन है। इसका मतलब नहीं है की आप हॉर्मोन टेबलेट न लो। अगर आपको मेडिकल प्रॉब्लम है और अगर आपको हॉर्मोन चलना है तो आप छाए केलिए रोको मत डॉक्टर को बताओ की छाए हो सकते है , छाए बढ़ रहे है ताकि वो दोसे बदले या दवाई चंन्गे करे बहुत पेशंट्स मानते हिअ की विटामिन डी कमी होती है हमें और हमें धुप में बैठना चाहिए और हूप में बैठने से छाए बढ़ सकते है। विटामिन डी की कमी केलिए हमारे पास एक दवाई है जो आप खा सकते हो। इंडियन पेशंट्स में मेलेनिन होने के कारण अगर आप धुप में भी बैठते है तो भी कभी कभी विटामिन डी नहीं बढ़ते है। तो विटामिन डी बढ़ने केलिए आप गोली का सलाह ले डॉक्टर से और स्किन को छाए से बकहाने केलिए आप ज़रूर सनस्क्रीन इस्तेमाल करे। इसके अलावा स्मोकिंग करने से , और स्ट्रेस लेने से भी छाए बढ़ते है। तो इसको भी अवॉयइड करे। अगर आपको लागत है की आप ये सब फॉलो कर रहे हो, सनस्क्रीन इस्तेमाल कर रहे हो , विटामिन खा रहे हो और क्रीम लगा रहे हो , फिर भी छाए काम नहीं हो रहे है तो आजकल डर्मेटोलॉजिस्ट्स के पास केमिकल पील , लेज़र और बहुत अच्छे दवाईया है और इलाज है जो छाए को कंट्रोल में ला सके। तो आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट्स से ज़रूर सलाह ले।