मुहांसे के दागों से छुटकारा टीनएज में – इलाज डॉ. के द्वारा – डॉ. रसया दीक्षित

आजकल के जो जनरेशन जो है उनको जब थोड़ा सा एक्ने होता है वो बहुत चिंतित हो जाते है क्यूंकि अब उनका चेहरा अच्छा नहीं दिख रहा है। पैरेंट्स बोलते हैं की इग्नोर करो और ये ठीक हो जाएगा जब बीस क्रॉस करोगे। डॉक्टर्स को कब सलाह लेना है ? जैसे की आपके परेंस्ट बोलते है एक्ने योंग्सटरे वाले ग्रुप जो टीनएज १३ से २० तक नार्मल है, फिजियोलॉजिकल लेकिन जब वह एक्ने स्कार छोड़ देता है , तब हम बोलते है की हमें पर्मनंट स्कार नहीं चाहिए तो इसे किए पकडे क्या है परमानेंट स्कार ? एक्ने ४ टाइप्स के होते है। एक्ने माने पिम्पल, उसके ४ स्टेज होते है। पहला स्टेज ब्लैकहैड होता है , सेकंड स्टेज थड़ा सा ब्लैकहैड और थोड़ा सा पिम्पले यानि पस वाले पिम्पले में आने लगता है। थर्ड स्टेज में ज़्यादा पस आने लगता है और थोड़ा सा गड्ढा होने लगता है और चौथा स्टेज में बोहत बड़े पिम्पल होने लगता है। जो फर्स्ट और सेकंड स्टेज है वो नार्मल है और वो चला जाएगा। उसको ट्रीटमेंट की बहुत सारी ज़रुरत नहीं है और फेसवाश से मैनेज करा जाता है। उसके लिये डॉक्टर की सलाह तब ले अगर आपका बहुत सारा पिगमेंटशन होने लगा या गढ्ढा होने लगा। थर्ड और फोर्थ स्टेज क्रीम और फेसवाश में नहीं जायेंगे। उसकलिये आपको डॉक्टर की मदद चाहिए। जब हमारे स्किन में गड्ढा होने लगता है एक्ने के वजह से तब हमें डॉक्टरों की सलाह लेनी चाहिए क्यूंकि परमानेंट टेबलेट्स लेनी चाहिए रेटिनॉइड्स देते अवेलेबल है। ये गोली हम ६ महीना तक हम देते है पर इसका थोड़ा सा ब्लड टेस्ट रहता है। पहले लिवर , कोलेस्ट्रॉल का जांच किया जाता है फिर ६ महीने के लिए गोली देते है डॉक्टर उसे आपका स्किन बड़े बड़े पिम्पल्स से मुक्त हो जाता है। उसके बाद हम स्कार का ट्रीटमेंट करते है। स्कार भी दो टाइप के होते है। एक पिग्मेंटेड स्कार या लाल या काला होता हुआ स्कार , दूसरा एट्रोफिक स्कार , माने जो स्कार में गद्दा बन जाता है। पिगमेंटेड स्कार में लाल और काला उसको क्रीम से हटाय जा सकता है। ये गद्दा वाला स्कार सबसे मुश्किल है ट्रीटमेंट केलिए क्यूंकि ये स्किन का स्ट्रक्टर का डैमेज है क्यूंकि बार बार एक्ने होने से स्किन का सपोर्टिंग स्ट्रक्चर वो कम हो गया। तो वो गड्ढा बन गया उधर। इस गड्ढे वाले स्कार किये आपको डर्मेटोलॉजिस्ट से लेज़र ट्रीटमेंट या डर्मारोलर ट्रीटमेंट , ऐसा कोई ट्रीटमेंट ही लेना पडेगा। कैसे हम गड्ढे वाले स्कार को अवॉयड करे ? पहले तो आपका एक्ने स्टेज ३ या स्टेज4 यानी बड़े बड़े पिम्पल आने लगे गड्ढे वाले स्कार दिकने लगे तो डर्मटोलॉजिस्ट्स से सलाह ले। अच्छे दवाईया है जो अच्छा ट्रीटमेंट और असर भी देते है। तो आपको लॉन्ग टर्म क्योर केलिए पॉसिब्लिटी है तो डॉक्टर्स से सलाह ले। दूसरा स्किन को पिंच न करे। पिंच करके, दबाके , पूस निकालने का कप्शिश में आप स्काररिंग को बढ़ा रहे हो। तो ऐसे पिंच न करे , स्किन को रब न करे , उन्नेससारिल्य जंक फ़ूड न खाये। ज़्यादा जंक फ़ूड यानी की चिप्स , फ्राइड फ़ूड , आइसक्रीम , मिल्कशेक वगैरह खाने से , स्वीट्स खाने से आपका एक्ने का साइज़ बढ़ जाता है। तो वो न करे। चौथा स्मोकिंग छोड़ दे। स्मोकिंग करने से एक्ने स्कार का चान्सेस ज़्यादा बढ़ते है। फिफ्थ और बहुत इम्पोर्टनेट की आप एक्सरसाइज करे। एक्सरसाइज करने से शरीर में जो टॉक्सिन्स है वो कम होते है और हमारे एक्ने स्काररिंग कम होता है। ये सब करने के बाद अगर आपका एक्ने जरू रहा या स्काररिंग जरू रहा तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह ज़रूर ले।