高麗菜煎餅 附麵糊蔬菜糊沾醬做法 早午餐料理
高麗菜煎餅的做法不難,今天的食譜是早午餐料理高麗菜煎餅,超簡單的做法快來一起DIY高麗菜煎餅吧!
高麗菜煎餅早午餐料理食譜圖:
高麗菜煎餅示範老師:安木白。Amber老師
高麗菜煎餅食材:
(成品1個 直徑約20cm)
食用油 3大匙
雞蛋 1個
【麵糊】
中筋麵粉 100g
鹽 1/2小匙
水 170ml
雞蛋 1個
【蔬菜糊】
高麗菜 120g
紅蘿蔔 30g
芹菜末 30g
蔥花 10g
雞蛋 2個
鹽 1/2小匙
白胡椒粉 1/2小匙
【沾醬】
白砂糖 1小匙
醬油 1大匙
大蒜 3瓣
香油 1/2小匙
高麗菜煎餅早午餐料理的做法:
1. 備料: 高麗菜洗淨瀝乾切絲;紅蘿蔔洗淨去皮切絲;芹菜、大蒜切末;切蔥花
2. 中筋麵粉加入鹽1/2小匙、水拌勻,再加入雞蛋1個拌勻,完成【麵糊】備用
3. 高麗菜、紅蘿蔔、芹菜末、蔥花、雞蛋2個拌勻,再加鹽1/2小匙、白胡椒粉拌勻,完成【蔬菜糊】備用
4. 食用油2大匙起油鍋,油熱後倒入約一半的麵糊並攤平,煎至餅皮能滑動不沾黏
5. 均勻放入蔬菜糊,轉小火蓋鍋燜煮約3分鐘
6. 倒入雞蛋1個,蓋鍋再燜煮一會
7. 接著倒入剩餘麵糊蓋鍋燜煮,煮到麵糊略熟不會流動沾黏
8. 翻面後沿鍋邊倒入食用油1大匙,煎至酥脆即完成高麗菜煎餅
9. 白砂糖、醬油、蒜末、香油拌勻,完成【沾醬】備用
10. 高麗菜煎餅切塊盛盤,食用時可搭配沾醬,享用高麗菜煎餅
Tips:
步驟3可依狀況增減少許水量,【麵糊】稠度為用湯匙舀起來會自然滑落的程度
推薦高麗菜&早午餐料理食譜:
《高麗菜鹹粥》https://youtu.be/LULg__0nwpM
《高麗菜鹹派》https://youtu.be/xexfUizVIqw
《高麗菜飯》https://youtu.be/Ho9WejxTAHE
《高麗菜捲》https://youtu.be/vGmD24QWZf0
《高麗菜封》https://youtu.be/0co1A8M6ly8
《腐乳高麗菜》https://youtu.be/XJ2dIRZE38I
《高麗菜麻油鮮蝦》https://youtu.be/7yOOFsx5p0s
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《金針菇煎餅》https://youtu.be/K10OVkzfXXw
《韭菜煎餅》https://youtu.be/FyWoEPWiOnw
《海苔豆腐煎餅》https://youtu.be/_4RZ-whMql4
《藜麥起司煎餅》https://youtu.be/ButNmSUVzgo
《櫻花蝦泡菜菇菇煎餅》https://youtu.be/8dRrwdEOXx0
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